"EXERCÍCIOS AO AR LIVRE - UM BENEFÍCIO SINGULAR"

A cada ano que passa cresce o número de pessoas que preferem fazer exercícios aeróbicos ao ar livre

Lucas Rodrigues

O índice de obesidade no Brasil vem crescendo assustadoramente e na tentativa de reverter essa situação, em diversas capitais brasileiras várias autoridades vem implementando academias ao ar livre para estimular a pratica de exercícios físicos.

Em Brasília, por exemplo, já foi criado mais de 94 dessas academias de ginásticas com diversos aparelhos multifuncionais a fim de melhorar a qualidade de vida da população.

Com aproximadamente 420 hectares, o ‘Parque da Cidade’ é uma excelente opção para os amantes do esporte. Ele disponibiliza opções de ciclismo, patinação, corridas, caminhadas, quadras poliesportivas, academia ao ar livre, caiaque e stand up.

O Stand Up é uma ótima escolha para quem odeia ficar horas numa academia. “Ele trabalha muito a região abdominal, membros inferiores e é um exercício aeróbico unido com exercícios de força”, afirmou o professor Cléber.  

Daniele Alves, freqüentadora do Parque desde sua infância praticou o Stand Up pela primeira vez aos 15 anos. Atualmente, ela sempre tira um tempo para praticar o esporte e confessou que a amor a essa nova modalidade é o que mais lhe atrai.

A caminhada e a corrida no Parque é outra modalidade bastante requisitada pelos usuários. Praticar exercícios físicos em contato com a natureza torna o esporte mais agradável e ajuda a aliviar o estresse provocado pela rotina. Aos 27 anos, a advogada Mônica Sousa procura correr após o expediente de trabalho. “Exercitar o corpo após um dia cansativo serve como uma válvula de escape para mim e me ajuda a relaxar. Além de fazer bem a minha saúde, correr descansa o psicológico”, afirmou.

Para o Personal Trainer Ricardo Stival, fazer exercícios ao ar livre tem maior efeito na saúde mental do que os exercícios em ambiente fechado. Nota-se que existe uma sensação de revitalização, aumento de energia e motivação durante o treino, conseqüentemente uma diminuição da tensão, raiva, confusão mental e depressão. 

"CRISE NOS AEROPORTOS BRASILEIROS"

“Falta de infra-estrutura e demora no atendimento do check in são as principais reclamações dos usuários do transporte aéreo no Brasil” 

    A poucos dias da Copa do Mundo de 2014 investimentos mal feitos nos aeroportos brasileiros preocupa especialistas. Segundo usuários, desde a privatização dos aeroportos a situação atual conseguiu ficar ainda pior.

    O caos aéreo está formado. Essa foi à sensação que muitos usuários tiveram ao utilizar o transporte aéreo do país.

    Essa funcionária pública estava indignada, a espera na fila passava de 1 hora para fazer o check-in. Marcela Amorim, comentou: “Não tem condição. É uma falta de respeito com o consumidor. Infelizmente nossos aeroportos estão saturados e conseguiu ficar pior depois da privatização”.

    Mesmo com a privatização dos aeroportos, os antigos problemas permanecem incomodando os usuários e retirando o pouco conforto que havia. Após o inicio das obras, as salas de embarque não conseguiram suportar a demanda de passageiros muitos ficam em pé. E o problema não para por ai, nos poucos banheiros que estão disponíveis faltam água. O estudante Fábio Maciel comentou: “Os banheiros estão imundos. Falta água em algumas torneiras e muitas portas não tem si quer fechaduras. Esta uma vergonha, um caos”. 

    Questionada sobre os transtornos que vem ocorrendo à empresa Inframerica encaminhou uma nota dizendo que “será investindo R$2,5 bilhões em 25 anos para transformar o Aeroporto Internacional de Brasília – JK num dos melhores aeroportos da America Latina”. Também ressaltou que “até a Copa do Mundo de 2014 será investido cerca de R$ 750 milhões e que muitas melhorias já começaram a surgir”.

Vídeo	Áudio
Imagens p/ OFF1: “Imagens das obras do Aeroporto Internacional de Brasília - Juscelino Kubitschek” 05” ~ 09”	OFF1: A poucos dias da Copa do Mundo de 2014 investimentos mal feitos nos aeroportos brasileiros preocupa especialistas. 01” ~ 09”
Imagens p/ OFF 2: “Filas quilométricas no ato do check-in, aeroporto lotado”. 10” ~ 24”	OFF2: O caos está formado. Essa é a sensação que muitos usuários têm ao ter que utilizar o transporte aéreo do país. Essa funcionária pública estava indignada, a espera na fila passava de 1 hora para fazer o check-in. 10” ~ 24”
	SON1: MARCELA AMORIM, funcionária publica: “Não tem condição. É uma falta de respeito com o consumidor. Infelizmente nossos aeroportos estão saturados e conseguiu ficar pior depois da privatização”.  25” ~ 38”
Imagens p/ OFF 3: “Salas de embarque lotadas, muitos usuários estão em pé por falta de acomodação”.	OFF3: Mesmo com a privatização os problemas permanecem incomodando os usuários e retirando o pouco conforto que havia. 39” ~ 48”
	PASS2: A falta de infra-estrutura se repete nos poucos banheiros que estão disponíveis para os usuários. 49” ~ 56”
Imagens p/ SON2: “Banheiros sujos, torneiras sem água e das portas que estão sem fechaduras”	SON2: FÁBIO MACIEL, estudante:  “Os banheiros estão imundos. Falta água em algumas torneiras e muitas portas não tem si quer fechaduras. Esta uma vergonha, um caos”.  57” ~1:11”.
Imagens p/ OFF3: “Nota da empresa Inframerica fornecendo esclarecimentos sobre a situação dos aeroportos privatizados”.	OFF3: NOTA OFICIAL - INFRAMERICA:  Questionada sobre os transtornos que vem ocorrendo à empresa Inframerica encaminhou uma nota dizendo que “será investindo R$2,5 bilhões em 25 anos para transformar o Aeroporto Internacional de Brasília – JK num dos melhores aeroportos da America Latina”. Também ressaltou que “até a Copa do Mundo de 2014 será investido cerca de R$ 750 milhões e que muitas melhorias já começaram a surgir”. 1:11” ~ 1:46”
Alunos: José Carlos Salles RA: Lucas Rodrigues RA: 6854485441 Mariana Judith  RA: Jornalismo 2ª A - Noturno.

Condomínio Porto Rico - Santa Maria-DF

Ao passo que as eleições de 2014 se aproximam, a ocupação desordenada preocupa o Governo do Distrito Federal, mais informações com o repórter Lucas Rodrigues. 

Os governos do Distrito Federal não conseguiram controlar o crescimento desordenado de terras. Desse modo não é difícil encontrar antigas reservas ambientais sendo ocupadas e comercializadas por grileiros, conforme relatou a pesquisadora da UnB Ana Maria Nogales “Se você não tem uma fiscalização muito rígida da ocupação e se você tem um problema fundiário, como é o caso do Distrito Federal, você vai ver surgir essas novas ocupações”. 

O condomínio Porto Rico surgiu há cerca de 13 anos em Santa Maria e apesar de ser uma ocupação jovem a população já sofre as dores do crescimento desordenado. “Eu moro em Santa Maria, no Porto Rico e aqui não tem nada, o governador não faz nada pra gente, não tem colégio pra crianças, só um colégio vei infantil”. Visto de cima, o condomínio Porto Rico é um mar de casas, um emaranhado de barracos e ruas tortas “Aqui falta água, falta luz, não tem saneamento básico, é muito ruim aqui”. Além dos problemas de infra-estrutura a população ainda tem que conviver com a falta de segurança: “Não há segurança, tem pouco policiamento. O policiamento é muito precário, apenas um posto policial que poucas vezes o PM fica lá dentro, totalmente inseguro o local”.  E não para por ai, o problema também se repete quando o assunto é transporte público: “O transporte público aqui é um caos, a gente vai pegar ônibus é mais de uma hora e meia na parada, quando vêm, vem lotado, vai pro serviço limpa quando volta entra no ônibus e sai toda suja”. De acordo com pesquisadores urbanísticos a distribuição de lotes fez com que o planejamento inicial do Distrito Federal ficasse somente no papel.

"FEIRA CAPITAL ESTUDANTE"

Mais de 30 mil pessoas visitaram os estandes da feira do estudante.

Caco Barcellos orientando estudantes de jornalismo

Carlos Salles
Lucas Rodrigues

Mariana Judith

A segunda edição da ‘Feira Capital Estudante’ que ocorreu no Pátio Brasil entre 19 a 21 de setembro causou grande repercussão entre os estudantes. Composta por grandes atrações como Gabriel O Pensador, Caco Barcellos e Maria Paula o evento atraiu a atenção do público. Na sexta feira, por exemplo, a palestra com o jornalista e escritor Caco Barcellos foi um sucesso “por mais que a estrutura do evento deixasse a desejar na questão da acomodação do público e da acústica”, segundo a estudante de jornalismo, Mary Ayalla.

A feira reuniu informações sobre universidades, graduação, pós-graduação, intercâmbios culturais, cursos de idiomas, dicas para concursos públicos além de orientações sobre carreira e demanda do mercado de trabalho. “O evento foi um sucesso, agora já me sinto mais preparada na hora de escolher a minha profissão”, disse a estudante Emanuelle Sena.

Durante a palestra, o jornalista Caco Barcellos ressaltou a importância da qualificação profissional dizendo: “Na maior parte dos casos o problema se atribui aos empresários que não apostam no talento de seus funcionários e não oferecem oportunidades para o crescimento. Para ser um empreendedor de sucesso, é necessário acreditar na sua equipe. Esse é o grande espírito empreendedor, onde todos ganham no numa trajetória”.

Nos três dias do evento mais de 30 mil pessoas visitaram os estandes da arena do conhecimento, espaço do futuro, espaço das profissões, salão do intercâmbio, espaço do empreendedor, espaço do estudante, espaço UnB a fim de ajudá-los com sua carreira profissional.